Ikääntyville ihmisille aktiivinen sosiaalinen elämä on myös avain hyvään terveyteen. Säännöllinen fyysinen aktiivisuus, kuten päivittäiset kävelyt, auttaa ylläpitämään normaalia fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia. Jotkut vanhemmat ihmiset tarvitsevat erityisruokavaliota. Koska ruokahalu heikkenee iän myötä, ravinnon tulee olla täydellistä, minkä vuoksi sinun on suunniteltava huolellisesti valikko.
Yli 40-vuotiaiden tulee käydä lääkärin tarkastuksessa vähintään kerran vuodessa. Liian monien lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa ongelmia, joten potilaiden omaisten tai potilaiden itsensä tulee pyytää lääkäriä tarkistamaan kaikki reseptit.