Для пожилых людей активная общественная жизнь является также и залогом доброго здоровья. Регулярная физическая активность, например ежедневные прогулки способствуют поддержанию нормального физического и психологического состояния. Некоторым пожилым людям необходима специальная диета. Поскольку аппетит с возрастом снижается, питание должно быть полноценным, для чего нужно тщательно составлять меню.
Люди, которым за сорок, хотя бы раз в год должны осматриваться врачом. Прием очень большого количества лекарств может создать проблему, поэтому родственникам больных или самим пациентам необходимо попросить врача пересмотреть все выписанные рецепты.