For eldre mennesker er et aktivt sosialt liv også nøkkelen til god helse. Regelmessig fysisk aktivitet, som daglige gåturer, bidrar til å opprettholde normalt fysisk og psykisk velvære. Noen eldre trenger et spesielt kosthold. Siden appetitten avtar med alderen, bør ernæringen være fullstendig, som du må planlegge menyen nøye for.
Personer over førti bør undersøkes av lege minst en gang i året. Å ta for mange medisiner kan skape problemer, så pårørende til pasienter eller pasienter selv bør be legen gjennomgå alle resepter.