Dla osób starszych aktywne życie społeczne jest również kluczem do dobrego zdrowia. Regularna aktywność fizyczna, taka jak codzienne spacery, pomaga w utrzymaniu prawidłowego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Niektóre osoby starsze wymagają specjalnej diety. Ponieważ apetyt maleje wraz z wiekiem, odżywianie powinno być kompletne, dla czego należy dokładnie zaplanować menu.
Osoby po czterdziestym roku życia powinny przynajmniej raz w roku poddać się badaniu lekarskiemu. Przyjmowanie zbyt wielu leków może powodować problemy, dlatego krewni pacjentów lub sami pacjenci powinni poprosić lekarza o sprawdzenie wszystkich przepisanych recept.