Per gli anziani, anche una vita sociale attiva è la chiave per una buona salute. Un’attività fisica regolare, come le passeggiate quotidiane, aiuta a mantenere il normale benessere fisico e psicologico. Alcune persone anziane necessitano di una dieta speciale. Poiché l'appetito diminuisce con l'età, la nutrizione dovrebbe essere completa, per cui è necessario pianificare attentamente il menu.
Le persone sopra i quaranta dovrebbero essere esaminate da un medico almeno una volta all'anno. L'assunzione di troppi farmaci può creare problemi, quindi i parenti dei pazienti o i pazienti stessi dovrebbero chiedere al medico di rivedere tutte le prescrizioni.