Bagi lansia, kehidupan sosial yang aktif juga merupakan kunci kesehatan yang baik. Aktivitas fisik yang teratur, seperti jalan kaki setiap hari, membantu menjaga kesehatan fisik dan psikologis yang normal. Beberapa orang lanjut usia memerlukan diet khusus. Karena nafsu makan berkurang seiring bertambahnya usia, nutrisi harus lengkap, sehingga Anda perlu merencanakan menu dengan cermat.
Orang yang berusia di atas empat puluh tahun harus diperiksa oleh dokter setidaknya setahun sekali. Mengonsumsi terlalu banyak obat dapat menimbulkan masalah, jadi kerabat pasien atau pasien sendiri sebaiknya meminta dokter untuk meninjau ulang semua resep.