高齢者にとって、活発な社会生活も健康の鍵です。毎日の散歩などの定期的な身体活動は、身体的および心理的健康を正常に維持するのに役立ちます。特別な食事が必要な高齢者もいます。年齢とともに食欲が低下するため、栄養をしっかりと摂る必要があり、そのためには慎重にメニューを計画する必要があります。
40歳以上の人は少なくとも年に1回は医師の診察を受ける必要があります。薬を多量に服用すると問題が生じる可能性があるため、患者の親族または患者自身が医師にすべての処方箋を確認するよう依頼する必要があります。