Para os idosos, uma vida social activa é também a chave para uma boa saúde. A atividade física regular, como caminhadas diárias, ajuda a manter o bem-estar físico e psicológico normal. Algumas pessoas idosas precisam de uma dieta especial. Como o apetite diminui com a idade, a alimentação deve ser completa, para isso é necessário planejar cuidadosamente o cardápio.
Pessoas com mais de quarenta anos devem ser examinadas por um médico pelo menos uma vez por ano. Tomar muitos medicamentos pode criar problemas, por isso os familiares dos pacientes ou os próprios pacientes devem pedir ao médico para revisar todas as prescrições.