Régime au charbon actif (régime au charbon)

Le régime au charbon actif (régime au charbon) est l’un des régimes les plus populaires ces derniers temps. De nombreuses actrices et mannequins célèbres utilisent du charbon actif pour perdre du poids. Mais comment fonctionne ce régime et est-il vraiment efficace ?

Propriétés de base du charbon
Le charbon actif est un produit obtenu à partir de charbon ordinaire en le traitant à haute température et à la vapeur. Cela rend le charbon plus poreux et capable d'absorber diverses substances. Le charbon a la capacité d’éliminer les toxines, les produits de décomposition, les gaz et l’excès d’eau du corps humain. Le charbon a commencé à être utilisé en médecine au 19e siècle. De nos jours, le charbon actif est le remède le plus populaire contre les intoxications, les flatulences, la diarrhée et les allergies. Par conséquent, pour beaucoup, c’était une découverte que le charbon de bois pouvait favoriser la perte de poids. Les nutritionnistes débattent de l’effet du charbon de bois sur la perte de poids, mais le recommandent pour détoxifier l’organisme.

Méthodes d'utilisation du charbon actif pour perdre du poids
Il existe plusieurs façons de prendre du charbon actif pour perdre du poids.

La première méthode est la plus douce. À jeun, vous devez prendre 2 comprimés de charbon actif avec un verre d'eau. Dans ce cas, il n'est pas nécessaire de changer radicalement votre alimentation, mais vous devez absolument manger au moins 300 grammes de légumes et 150 grammes de fromage cottage faible en gras. Ce régime alimentaire vous permet de perdre environ 1 kilo par semaine.

Il existe une autre façon d’utiliser le charbon actif pour perdre du poids. Cette méthode consiste à prendre de fortes doses de charbon à raison de 1 comprimé pour 10 kilogrammes de poids. Cette dose peut être prise le matin à jeun ou divisée en portions égales et prise tout au long de la journée une heure avant les repas avec beaucoup d'eau.

Vous pouvez également démarrer le processus de perte de poids avec la première méthode et terminer avec la seconde. Il est recommandé d'utiliser le charbon pendant 60 jours, en alternant 10 jours d'utilisation et 10 jours d'arrêt.

Contre-indications à l'utilisation du charbon actif
La prise de charbon actif présente un certain nombre de contre-indications. Leur présence s'explique par le fait qu'au départ le charbon était utilisé pour éliminer les substances toxiques de l'organisme, et non pour perdre du poids. Ainsi, une consommation excessive de charbon peut entraîner le lessivage de substances utiles telles que des vitamines, des micro-éléments, des protéines et des graisses. L'utilisation à long terme du charbon entraîne des troubles digestifs : constipation, diarrhée, vomissements. Des réactions allergiques peuvent également survenir.

Les personnes présentant des lésions ulcéreuses de l'estomac et du duodénum ou des saignements gastriques ne doivent pas prendre de charbon de bois. La prudence est de mise lors de l'association de l'utilisation de charbon actif avec d'autres médicaments.

La médecine officielle s'oppose à l'utilisation du charbon pour perdre du poids. Vous devriez consulter votre médecin avant de prendre de fortes doses de charbon actif pour perdre du poids.

En conclusion, il faut souligner que le régime au charbon actif (régime au charbon) peut être efficace pour perdre du poids, mais il comporte ses propres contre-indications et risques. Avant de commencer à utiliser du charbon de bois pour perdre du poids, vous devez consulter votre médecin et suivre les recommandations d'utilisation. Il est également important de rappeler que le régime au charbon actif n’est pas une panacée et ne peut remplacer un mode de vie sain, une bonne alimentation et une activité physique.