Dieta al carbone attivo (dieta al carbone)

La dieta al carbone attivo (dieta al carbone) è una delle diete più popolari di recente. Molte attrici e modelle famose usano il carbone attivo per perdere peso. Ma come funziona questa dieta ed è davvero efficace?

Proprietà fondamentali del carbone
Il carbone attivo è un prodotto ottenuto dal carbone ordinario trattandolo con alte temperature e vapore. Ciò rende il carbone più poroso e capace di assorbire varie sostanze. Il carbone ha la capacità di rimuovere tossine, prodotti di decomposizione, gas e acqua in eccesso dal corpo umano. Il carbone iniziò ad essere utilizzato in medicina nel XIX secolo. Al giorno d'oggi, il carbone attivo è il rimedio più popolare contro avvelenamenti, flatulenza, diarrea e allergie. Pertanto, per molti è stata una scoperta che il carbone può favorire la perdita di peso. I nutrizionisti discutono sull’effetto del carbone sulla perdita di peso, ma lo consigliano per disintossicare il corpo.

Metodi di utilizzo del carbone attivo per la perdita di peso
Esistono diversi modi per assumere carbone attivo per perdere peso.

Il primo metodo è il più delicato. A stomaco vuoto è necessario assumere 2 compresse di carbone attivo con un bicchiere d'acqua. In questo caso non è necessario cambiare radicalmente la propria dieta, ma bisogna assolutamente mangiare almeno 300 grammi di verdure e 150 grammi di ricotta magra. Questo programma di dieta ti consente di perdere circa 1 chilogrammo a settimana.

Esiste un altro modo per utilizzare il carbone attivo per perdere peso. Questo metodo prevede l'assunzione di grandi dosi di carbone in ragione di 1 compressa per 10 chilogrammi di peso. Questa dose può essere assunta al mattino a stomaco vuoto oppure divisa in porzioni uguali e assunta durante la giornata un'ora prima dei pasti con abbondante acqua.

Puoi anche iniziare il processo di perdita di peso con il primo metodo e terminare con il secondo. Si consiglia di utilizzare il carbone per 60 giorni, alternando 10 giorni sì e 10 giorni no.

Controindicazioni all'uso del carbone attivo
L'assunzione di carbone attivo presenta una serie di controindicazioni. La loro presenza è spiegata dal fatto che inizialmente il carbone veniva utilizzato per rimuovere le sostanze tossiche dal corpo e non per perdere peso. Pertanto, un consumo eccessivo di carbone può portare alla lisciviazione di sostanze utili come vitamine, microelementi, proteine ​​e grassi. L'uso a lungo termine del carbone porta a disturbi digestivi: stitichezza, diarrea, vomito. Possono verificarsi anche reazioni allergiche.

Le persone con lesioni ulcerose dello stomaco e del duodeno o con sanguinamento gastrico non devono assumere carbone. Si consiglia cautela quando si combina l'uso del carbone attivo con altri farmaci.

La medicina ufficiale si oppone all'uso del carbone allo scopo di perdere peso in eccesso. Dovresti consultare il tuo medico prima di assumere grandi dosi di carbone attivo per perdere peso.

In conclusione, va sottolineato che la dieta al carbone attivo (dieta al carbone) può essere efficace per dimagrire, ma presenta controindicazioni e rischi. Prima di iniziare a utilizzare il carbone per dimagrire, è necessario consultare il proprio medico e seguire le raccomandazioni per l'uso. È inoltre importante ricordare che la dieta al carbone attivo non è una panacea e non può sostituire uno stile di vita sano, una corretta alimentazione e l’attività fisica.