Régime bonbons : moins 5 kg par semaine sans sensation de faim

Je n’aurais jamais pensé qu’un tel régime existait, mais c’est un fait. Comme nous l'avons appris au cours de longues interrogations, un régime aussi sucré nous est venu des grimpeurs et des randonneurs passionnés. Ils ont remarqué depuis longtemps que les sucettes suppriment parfaitement la faim sans alourdir l'estomac. Ces merveilleuses qualités ont été immédiatement remarquées par les amis des grimpeurs qui ont également pris note des avantages des caramels, puis eux-mêmes ont commencé à les utiliser comme moyen de perdre du poids.

Ainsi, l’essence du régime est que les repas traditionnels sont remplacés par des bonbons. En moyenne, un paquet de bonbons est dissous par jour, soit environ 75 grammes. Si vous avez besoin de perdre du poids rapidement, vous ne pouvez rien manger d’autre que des bonbons. Si vous souhaitez perdre 2 à 3 kilos par mois, les repas traditionnels sont conservés jusqu'à 16 heures, et seul le dîner est remplacé par des bonbons et toutes les crises de faim du soir et de la nuit sont éteintes.

Vous pouvez créer vous-même un programme individuel de perte de poids et utiliser ce régime, par exemple une fois par semaine, comme jour de jeûne. Dans votre expérience, commencez à utiliser des sucettes de différentes marques, telles que Bon Paris, Sula et autres. Utilisez ensuite des caramels enrichis, vendus dans de nombreuses pharmacies.

La première semaine, choisissez vous-même un programme strict et ne mangez rien d'autre que ces bonbons. Le premier jour, vous pouvez perdre 1,2 kilos et vous sentir assez à l'aise. Les sucettes suppriment parfaitement la faim et vous n'avez pas du tout envie de manger. D’ailleurs, ce qui est important, l’énergie ne diminue pas.

Au cours des deuxième et troisième jours du régime, vous perdrez encore 1,8 kilogramme sans trop d'effort. Si vous perdez du poids un peu plus lentement, votre santé ne se détériorera pas. Au cours des quatre jours suivants, la perte de poids se produit d'environ 0,5 kilogramme par jour. Ainsi, au cours de la première semaine, vous pouvez perdre 5 kilos et un régime aussi strict ne sera pas nécessaire.

Progressivement, nous devons revenir au type de nutrition précédent. Pour être sûr que vos efforts ne soient pas vains, vous ne devez pas vous jeter immédiatement sur la nourriture. La deuxième semaine, reprenez uniquement le petit-déjeuner et vous continuerez à perdre environ 2 kilos par semaine. Au cours de la troisième semaine, vous pouvez retourner le déjeuner au complet, auquel cas la perte de poids se poursuivra en moyenne de 1 kilogramme par semaine. Si vous êtes satisfait du résultat, vous pouvez terminer le cours. Mais dans tous les cas, il est utile d’organiser des jours de jeûne préventif une fois par semaine.

Le régime « sucette » présente de nombreux avantages par rapport aux autres méthodes pour perdre du poids :

1. La plupart des régimes sont dangereux car une fois terminés, ainsi que directement pendant le cours, vous êtes irrésistiblement attiré par les sucreries, et beaucoup ne peuvent finalement pas le supporter. Je le dis tout de suite : le régime « bonbons » est totalement dépourvu de ce défaut.

2. De nombreux régimes alimentaires reposent sur la consommation d’aliments faibles en calories. Dans ce cas, une grande quantité de ces produits est nécessaire pour saturer le corps, ce qui risque de vous étirer le ventre.

3. On oublie souvent qu’une personne devrait boire environ deux litres de liquide par jour. Avec le régime « sucette », vous ne pourrez pas oublier cela.

4. Tous les médicaments diététiques sont chers et un paquet de sucettes vous coûtera 10 à 20 roubles par jour.

5. Si vous en avez vraiment marre des caramels, alternez ce régime avec des fruits ou des produits laitiers.

6. Si vous vous brossez les dents trois à quatre fois par jour ou si vous vous rincez la bouche avec une solution spéciale, vous pourrez non seulement vous débarrasser du goût sucré constant de votre bouche, mais également protéger vos dents de manière fiable contre les caries.

Si vous avez réussi le régime sucré, vous pouvez être fier de ne pas être devenu un gourmand gras et gourmand.