Les médecins ont expliqué comment s'adapter à l'automne

La forte vague de froid de la semaine dernière a provoqué une exacerbation de nombreuses maladies. Le nombre de patients dans les cliniques a augmenté, principalement des personnes dépendantes des conditions météorologiques. Chez les personnes atteintes de maladies chroniques, de forts changements de température ont provoqué une exacerbation des maladies. Selon les médecins, un changement soudain de temps est toujours stressant pour le corps.

Il faut au moins une semaine à une personne pour s'habituer au nouveau régime de température. Un corps affaibli a besoin de plus de temps pour s'adapter aux nouvelles conditions météorologiques. Les experts conseillent de renforcer le système immunitaire en consommant de la vitamine C. On la trouve dans les groseilles, les oranges et les citrons. Il est conseillé aux personnes prenant des médicaments de ne pas manquer de prendre leurs médicaments. Pendant les changements de saison, vous devriez essayer de ne pas surcharger le corps, vous reposer, faire du sport et inclure des raisins, des prunes, des poires et des pommes dans votre alimentation.

Les prévisionnistes promettent que l'automne en Ukraine sera chaud et long. Cela durera quatre mois et ce n'est qu'en septembre que de brusques changements de température sont possibles.