Geçtiğimiz hafta yaşanan keskin soğuklar birçok hastalığın alevlenmesine neden oldu. Kliniklerdeki hasta sayısı, özellikle de hava durumuna bağımlı olanların sayısı arttı. Kronik hastalıkları olan kişilerde şiddetli sıcaklık değişiklikleri hastalıkların alevlenmesine neden oldu. Doktorlara göre hava koşullarındaki ani değişiklikler vücut için her zaman streslidir.
Bir kişinin yeni sıcaklık rejimine alışması en az bir hafta sürer. Zayıflamış bir vücudun yeni hava koşullarına uyum sağlamak için daha fazla zamana ihtiyacı vardır. Uzmanlar C vitamini tüketerek bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini tavsiye ediyor. Kuş üzümü, portakal ve limonda bulunur. İlaç kullanan kişilerin ilaçlarını aksatmamaları tavsiye ediliyor. Değişen mevsimlerde vücuda aşırı yüklenmemeye çalışmalı, dinlenmeli, spor yapmalı, üzüm, erik, armut ve elmayı beslenmenize dahil etmelisiniz.
Tahminciler Ukrayna'da sonbaharın sıcak ve uzun geçeceğine söz veriyor. Dört ay sürecek ve yalnızca Eylül ayında keskin sıcaklık değişiklikleri mümkün.
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 