Artsen vertelden hoe ze zich moesten aanpassen aan de herfst

De scherpe koudegolf van vorige week veroorzaakte een verergering van veel ziekten. Het aantal patiënten in klinieken is toegenomen, vooral weersafhankelijke mensen. Bij mensen met chronische ziekten veroorzaakten sterke temperatuurveranderingen verergering van ziekten. Volgens artsen is een plotselinge weersverandering altijd stressvol voor het lichaam.

Het duurt minstens een week voordat iemand gewend is aan het nieuwe temperatuurregime. Een verzwakt lichaam heeft meer tijd nodig om zich aan te passen aan nieuw weer. Deskundigen adviseren om het immuunsysteem te versterken door vitamine C te consumeren. Het komt voor in krenten, sinaasappels en citroenen. Mensen die medicijnen gebruiken, wordt geadviseerd hun medicijnen niet te missen. Tijdens de veranderende seizoenen moet u proberen het lichaam niet te overbelasten, te rusten, te sporten en druiven, pruimen, peren en appels in uw dieet op te nemen.

Voorspellers beloven dat de herfst in Oekraïne warm en lang zal zijn. Het duurt vier maanden en pas in september zijn scherpe temperatuurschommelingen mogelijk.