Læger fortalte, hvordan man tilpasser sig efteråret

Den skarpe forkølelse i sidste uge fremkaldte en forværring af mange sygdomme. Antallet af patienter på klinikker er steget, primært vejrafhængige personer. Hos mennesker med kroniske sygdomme forårsagede stærke temperaturændringer forværring af sygdomme. Ifølge lægerne er et pludseligt vejrskifte altid stressende for kroppen.

Det tager mindst en uge for en person at vænne sig til det nye temperaturregime. En svækket krop har brug for mere tid til at tilpasse sig nyt vejr. Eksperter råder til at styrke immunforsvaret ved at indtage C-vitamin. Det findes i ribs, appelsiner og citroner. Folk, der tager medicin, rådes til ikke at gå glip af at tage deres medicin. I løbet af de skiftende årstider bør du prøve ikke at overbelaste kroppen, hvile, dyrke sport og inkludere vindruer, blommer, pærer og æbler i din kost.

Prognosefolk lover, at efteråret i Ukraine bliver varmt og langt. Det vil vare fire måneder, og først i september er skarpe temperaturændringer mulige.