Legene fortalte hvordan de skulle tilpasse seg høsten

Den kraftige kuldekrisen forrige uke provoserte en forverring av mange sykdommer. Antall pasienter i klinikker har økt, først og fremst væravhengige personer. Hos personer med kroniske sykdommer forårsaket sterke temperaturendringer forverring av sykdommer. Ifølge legene er et plutselig værskifte alltid belastende for kroppen.

Det tar minst en uke for en person å venne seg til det nye temperaturregimet. En svekket kropp trenger mer tid til å tilpasse seg nytt vær. Eksperter anbefaler å styrke immunforsvaret ved å innta vitamin C. Det finnes i rips, appelsiner og sitroner. Folk som tar medisiner anbefales ikke å gå glipp av å ta medisinene sine. I løpet av de skiftende årstidene bør du prøve å ikke overbelaste kroppen, hvile, spille sport og inkludere druer, plommer, pærer og epler i kostholdet ditt.

Prognosemakere lover at høsten i Ukraina vil bli varm og lang. Den vil vare i fire måneder, og først i september er skarpe temperaturendringer mulig.