Prévention de la prostatite et de l'adénome de la prostate

Prévention de la prostatite et de l'adénome de la prostate

La prostatite et l'adénome de la prostate sont des maladies qui peuvent entraîner de graves problèmes de santé chez les hommes. Elles peuvent survenir à tout âge, mais touchent le plus souvent des hommes de plus en plus âgés. Dans cet article, nous examinerons les causes de ces maladies et les méthodes pour les prévenir.

Groupe à risque

La prostatite touche le plus souvent les hommes qui mènent une vie sédentaire, abusent de l'alcool, mangent mal et souffrent souvent de maladies inflammatoires, notamment des organes pelviens. Le développement de l'adénome de la prostate est favorisé par l'excès de poids (obésité), la consommation d'alcool, le tabagisme, la cirrhose du foie, l'hypertension, l'athérosclérose et une synthèse hormonale altérée dans l'organisme. La nature de l’alimentation joue un rôle particulier dans la survenue de cette tumeur. Ainsi, au Japon et en Chine, où les graisses végétales plutôt qu'animales prédominent dans l'alimentation de la population, cette maladie est rare. Les aliments les plus nocifs qui causent des tumeurs de la prostate sont la crème glacée, la crème glacée, la crème sure et le lait gras froid.

Mesures préventives

Une activité physique insuffisante contribue aux processus négatifs dans la prostate. Un mode de vie sédentaire ralentit fortement la circulation sanguine dans le bassin - une stagnation du sang apparaît. C'est une autre raison pour laquelle chez l'homme, c'est ici, autour de la prostate, que le mucus s'accumule et que divers troubles se développent. Les maladies inflammatoires des organes pelviens contribuent également à l'apparition de prostatites et d'adénomes en raison de caractéristiques anatomiques et physiologiques.

Pour prévenir la prostatite et l'adénome de la prostate, il faut avant tout normaliser son mode de vie : activité physique suffisante, alimentation saine, évitement de l'alcool et vie sexuelle normale. Une attention particulière doit être accordée à la prévention et au traitement rapide des maladies inflammatoires, en particulier des organes pelviens.

Il est important de restaurer la propreté du gros intestin et de normaliser l'acidité de son environnement (il doit être légèrement acide). Les intestins sont pollués par une mauvaise combinaison d'aliments, d'aliments bouillis et raffinés, ainsi que par le manque de consommation régulière de fibres et d'autres fibres alimentaires.

Pour prévenir la prostatite et l'adénome de la prostate, il est recommandé d'inclure dans l'alimentation des aliments riches en zinc, sélénium, vitamine E et autres antioxydants. Il peut s'agir de noix, de graines, de poisson rouge, de fruits de mer, de légumes verts, de fruits et de baies. Il est également utile d'utiliser des compléments alimentaires à base d'extraits de plantes, par exemple des fibres alimentaires, de l'extrait de palmier nain, de l'extrait d'écorce de pivoine, etc.

Il est également important de subir régulièrement des examens médicaux et des examens pour détecter en temps opportun le stade initial de la prostatite et de l'adénome de la prostate. Le médecin peut prescrire des examens complémentaires, comme une échographie, une biopsie, etc.

En général, la prévention de la prostatite et de l'adénome de la prostate se résume au maintien d'un mode de vie sain, d'une bonne nutrition, d'examens médicaux réguliers et d'un traitement rapide des maladies inflammatoires. Si vous ressentez des symptômes liés à la prostate, vous devez immédiatement consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement.