Preventie van prostatitis en prostaatadenoom

Preventie van prostatitis en prostaatadenoom

Prostatitis en prostaatadenoom zijn ziekten die bij mannen tot ernstige gezondheidsproblemen kunnen leiden. Ze kunnen op elke leeftijd voorkomen, maar treffen meestal oudere en oudere mannen. In dit artikel zullen we kijken naar de oorzaken van deze ziekten en methoden om ze te voorkomen.

Risicogroep

Prostatitis treft meestal mannen die een sedentaire levensstijl leiden, alcohol misbruiken, slecht eten en vaak lijden aan ontstekingsziekten, vooral van de bekkenorganen. De ontwikkeling van prostaatadenoom wordt bevorderd door overgewicht (obesitas), alcoholgebruik, roken, levercirrose, hypertensie, atherosclerose en verminderde hormoonsynthese in het lichaam. De aard van de voeding speelt een bijzondere rol bij het ontstaan ​​van deze tumor. In Japan en China, waar plantaardige en niet dierlijke vetten de boventoon voeren in de voeding van de bevolking, is deze ziekte dus zeldzaam. De schadelijkste voedingsmiddelen die prostaattumoren veroorzaken zijn ijs, diepvriesroom, zure room en koude vette melk.

Preventieve maatregelen

Onvoldoende fysieke activiteit draagt ​​bij aan negatieve processen in de prostaatklier. Een sedentaire levensstijl vertraagt ​​de bloedcirculatie in het bekken aanzienlijk - er treedt bloedstagnatie op. Dit is nog een reden waarom bij mannen zich hier, rond de prostaatklier, slijm ophoopt en verschillende aandoeningen ontstaan. Ontstekingsziekten van de bekkenorganen dragen ook bij aan het optreden van prostatitis en adenoom vanwege anatomische en fysiologische kenmerken.

Om prostatitis en prostaatadenoom te voorkomen, is het allereerst noodzakelijk om uw levensstijl te normaliseren: voldoende lichamelijke activiteit, een gezond dieet, het vermijden van alcohol en een normaal seksleven. Er moet serieuze aandacht worden besteed aan de preventie en tijdige behandeling van ontstekingsziekten, vooral van de bekkenorganen.

Het is belangrijk om de reinheid van de dikke darm te herstellen en de zuurgraad van de omgeving te normaliseren (deze moet licht zuur zijn). De darmen raken vervuild door de verkeerde combinatie van voedsel, gekookt en geraffineerd voedsel, maar ook door het gebrek aan regelmatige consumptie van vezels en andere voedingsvezels.

Om prostatitis en prostaatadenoom te voorkomen, wordt aanbevolen om in het dieet voedingsmiddelen op te nemen die rijk zijn aan zink, selenium, vitamine E en andere antioxidanten. Dit kunnen noten, zaden, rode vis, zeevruchten, groene groenten, fruit en bessen zijn. Het is ook nuttig om voedingssupplementen te gebruiken op basis van plantenextracten, bijvoorbeeld voedingsvezels, extract van zaagpalmetto, extract van pioenbast, enz.

Het is ook belangrijk om regelmatig medische onderzoeken en onderzoeken te ondergaan voor tijdige detectie van de eerste fase van prostatitis en prostaatadenoom. De arts kan aanvullende tests voorschrijven, zoals echografie, biopsie, enz.

Over het algemeen komt de preventie van prostatitis en prostaatadenoom neer op het handhaven van een gezonde levensstijl, goede voeding, regelmatige medische onderzoeken en tijdige behandeling van ontstekingsziekten. Als u symptomen ervaart die verband houden met de prostaatklier, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor diagnose en behandeling.