Ekstraksi besar

Latihan Big Draw, juga dikenal sebagai "locking force" pada pria dan "orgastic up draw" pada wanita, memberikan peluang cemerlang untuk mengekstrak dan memindahkan energi seksual ke pusat atas tubuh dengan transformasi selanjutnya menjadi energi vital dan spiral. kekuatan (yaitu, bentuk Shen yang lebih tinggi).

Latihan-latihan ini dapat dilakukan secara mandiri atau bersama-sama dengan pasangan seksual. Teknik ini sangat penting bagi pria, karena memungkinkan Anda mengontrol proses ejakulasi. Menurut teori Tao, pria kehilangan sejumlah besar energi saat ejakulasi. Inilah sebabnya setelah orgasme seorang pria merasa lelah. Setelah belajar mengendalikan orgasme, dia tidak hanya mampu kehilangan energi, tetapi juga mengumpulkannya. Seiring waktu, Anda bisa belajar mencapai orgasme tanpa ejakulasi. Wanita tidak menyia-nyiakan energi seksual saat orgasme. Terlebih lagi, orgasme berulang kali memenuhi tubuh wanita dengan penuh semangat. Oleh karena itu, penganut Tao berpendapat bahwa meskipun energi seksual laki-laki terbatas, potensi seksual perempuan tidak mengenal batas. Namun, wanita kehilangan energi seksual saat menstruasi.

Melakukan latihan ini juga sama baik untuk pria maupun wanita. Saat berolahraga sendiri (onani) atau bersama pasangan, Anda perlu memastikan gairah seksual tidak hilang. Sebelum Anda mulai melakukannya, Anda perlu membawa diri Anda ke kondisi pra-orgasme. Aturan ini terutama berlaku untuk pria, karena wanita saat mengalami orgasme tidak kehilangan energi seksual.

Ambil napas pendek, tekan ujung lidah ke langit-langit mulut dan rapatkan gigi. Tekuk dagu ke dalam, regangkan otot mata, dan arahkan pandangan ke atas. Remas anus dan bokong serta kencangkan alat kelamin Anda. Ini akan mengaktifkan “pompa sakral” dan mengirimkan energi seksual ke tulang belakang. Tinju harus terkepal, lengan dan kaki tegang, bahu dan dada rileks. Semua tindakan dilakukan hampir bersamaan. Energi seksual kemudian ditarik ke tulang belakang dan ke kepala, di mana energi tersebut berputar dengan cara yang sama seperti pada latihan pernapasan testis/ovarium. Setelah itu, ujung lidah ditekan ke langit-langit mulut, dan energi seksual diarahkan ke area yang terletak tepat di bawah pusar, tempat energi terakumulasi. Latihan ini dapat dilakukan kapan saja Anda memiliki privasi. Namun, sebaiknya jangan melakukannya sebelum tidur, karena saturasi energi akan membuat Anda tetap terjaga sepanjang malam.

Pria harus ingat bahwa lebih baik mengumpulkan energi seksual sebanyak mungkin daripada menyia-nyiakannya tanpa berpikir panjang. Kecil kemungkinan Anda menginginkan gairah seksual yang berlebihan, yang berarti hilangnya semua energi seksual selama ejakulasi dan orgasme. Namun, jika Anda merasa sangat bersemangat, berhentilah, tarik napas beberapa kali menggunakan teknik pernapasan perut, lalu lihat ke atas dan ke kiri. Dengan menggunakan jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis, temukan lekukan di perineum dan tekan area tersebut beberapa kali dengan jari tengah. Penganut Tao menyebut hal ini sebagai “satu juta dolar”. Sebelum memulai latihan, cobalah temukan poin ini. Tekanan pada perineum tidak akan menghalangi aliran sperma. Dengan melakukan masturbasi, Anda akan belajar mengalami orgasme tanpa kehilangan cairan mani. Di akhir latihan, pijat perineum dengan tiga jari. Sungguh, pengetahuan seksual berusia berabad-abad yang dikumpulkan oleh para penganut Tao tidak ada habisnya. Saya baru menggali permukaan dari perbendaharaan ini; Anda masih harus banyak belajar di masa depan.

Latihan yang terkait dengan "harta ketiga" Shen menenangkan pikiran, menstabilkan keadaan emosi dan mengajarkan seseorang untuk secara sadar mengendalikan aliran energi vital qi. Seni penganut Tao untuk memahami proses yang terjadi di dalam tubuh manusia memberikan kesempatan unik untuk mengendalikan kesadaran seseorang. Teknik pengendalian pikiran merupakan komponen fundamental dalam seni qigong.