Pernapasan Rambut (Bagian 4) Lanjutan

Penganut Tao menganggap ginjal sebagai “gudang” energi seksual, yang kelebihannya terakumulasi di rambut wajah dan dapat digunakan melalui latihan “pernapasan rambut wajah”. Hubungan antara ginjal dan telinga didasarkan pada kemiripan luarnya.

Latihan ini secara signifikan meningkatkan jumlah Jing Qi di ginjal. Dengan pengalaman, Anda akan menyadari pentingnya Jing Qi sebagai kekuatan penentu dalam transformasi dan sublimasi energi seksual menjadi energi vital. Pada saat yang sama, Anda akan secara signifikan mempertimbangkan kembali sikap Anda terhadap kehidupan seks, dan ini akan diperkaya secara signifikan dengan pengalaman baru. Kedengarannya menggoda, bukan?
Dengan memiliki keterampilan “pernapasan rambut” di kepala, ketiak, dan area kemaluan, Anda dapat dengan mudah menguasai latihan “pernapasan rambut wajah”. Rambut ini tumbuh pada hampir semua orang. Pria bisa menumbuhkan janggut. Wajah wanita juga ada cahayanya. Jika Anda mencukur wajah, Anda bernapas melalui akar rambut atau pori-pori kulit Anda.

1. Mulailah latihan dengan “pernapasan rambut” di kepala, ketiak dan area kemaluan.

2. Fokus pada rambut wajah. Sensasinya akan tergantung pada jenis rambut yang Anda miliki - tebal atau jarang.

3. Tarik napas perlahan menggunakan pernapasan terbalik (atau pernapasan perut, jika itu yang Anda inginkan). Rasakan bagaimana energi dari wajah dan dagu Anda berpindah ke mulut Anda.

4. Buang napas dan rasakan bagaimana energi melewati rambut, melewati kulit.

5. Lanjutkan bernapas ke rambut Anda sebentar.

6. Pada pernafasan berikutnya, bayangkan bagaimana energi terkonsentrasi di mulut. Saat Anda menarik napas, itu terus keluar dari rambut wajah Anda. Prosesnya bisa dipercepat dengan menghisap di lidah dan sedikit menghisap di pipi. Tetap dalam kondisi ini selama 30 detik.

7. Untuk menambah jumlah air liur di mulut, lakukan sembilan gerakan memutar dengan lidah di antara bibir dan gigi dan enam gerakan memutar dengan ujung lidah di antara gigi dengan arah berlawanan. Jika mulut Anda tetap kering, ulangi latihan ini, tingkatkan jumlah gerakan lidah di kedua arah.

8. Rasakan energi rambut di kepala, ketiak, area kemaluan dan wajah bercampur dengan air liur. Untuk “pencampuran” yang lebih baik, gerakkan rahang bawah Anda beberapa kali, seperti sedang mengunyah air liur.

9. Tekan ujung lidah ke gusi bagian bawah, dan bagian tengahnya ke langit-langit atas.

10. Tekuk dagu ke dalam dan jaga punggung dan leher tetap lurus, telan air liur dengan suara yang khas. Rasakan energinya
turun ke perut. Rasakan bagaimana bagian bawah tan tien menjadi lebih hangat dan dipenuhi energi berlebih. Jika diinginkan, ia dapat “didorong” beberapa kali sepanjang “orbit mikrokosmik”.

11. Gosok kedua telapak tangan hingga hangat dan pijat wajah.

12. Lakukan sepuluh tepukan dengan punggung tangan pada area ginjal.

13. Hangatkan kembali telapak tangan dan letakkan di area ginjal. Gerakkan telapak tangan Anda ke atas dan ke bawah selama beberapa detik.