Tip hari ini: perhatikan sosok Anda seperti yang dilakukan Spice Girls

Usia seluruh anggota grup Spice Girls mendekati empat puluh tahun: Victoria Beckham kini berusia 38 tahun, Emma Bunton berusia 36 tahun, Melanie Chisholm berusia 38 tahun, Melanie Brown berusia 37 tahun, dan Jerry Halliwell baru saja berusia lima puluh tahun.

Setiap orang memiliki rahasia kecantikan dan tetap bugar masing-masing. Oleh karena itu, Victoria, menurut pengakuannya sendiri, suka ngemil, namun hanya memilih makanan sehat sebagai camilan - buah segar atau jus kelapa. Jerry, yang pernah mengalami “sindrom yo-yo” (fluktuasi berat badan yang naik turun), juga mengandalkan gaya hidup yang lebih sehat: sekarang dia tergila-gila pada yoga, dan hanya makan makanan sehat, tidak membiarkan dirinya banyak makanan manis dan berlemak. . Emma Bunton berutang sosok cantiknya karena rutin berlari. “Dia menyukai treadmill dan berolahraga tiga kali seminggu,” aku seorang teman dekat sang bintang. “Bumbu” paling atletis, yang dikenal sebagai Sporty Spice, Melanie C telah lama mempraktikkan rangkaian latihannya sendiri dan berhasil. Namun setelah kelahiran putrinya, Scarlett, penyanyi tersebut tidak dapat menurunkan berat badannya sendiri, yang sangat mengejutkan rekan satu bandnya. "Saya kagum saat mengetahui Melanie menyewa seorang pelatih! Dia selalu sukses dalam pelatihannya sendiri," kata Mel B kemudian. Nah, ada bintik-bintik di bawah sinar matahari juga. Ada baiknya sekarang semuanya kembali normal. Ngomong-ngomong, Melanie Bee sendiri juga tergila-gila dengan olahraga. Ibu tiga anak ini melakukan (!) 600 squat setiap hari dan berlari selama satu atau dua jam. Itu sebabnya jumpsuit ketat Zuhair Murad sangat pas untuknya.

Spice Girls kembali bersama. Foto

Kami memberikan tepuk tangan meriah kepada para wanita ini dan mempertimbangkan rahasia sosok cantik mereka!

Sumber: SAYA INGIN