Tipp des Tages: Achten Sie auf Ihre Figur wie die Spice Girls

Das Alter aller Mitglieder der Spice Girls-Gruppe nähert sich den vierzig Jahren: Victoria Beckham ist jetzt 38 Jahre alt, Emma Bunton ist 36, Melanie Chisholm ist 38, Melanie Brown ist 37 und Jerry Halliwell ist gerade erst fünfzig geworden.

Jeder hat seine eigenen Geheimnisse für Schönheit und Fitness. So isst Victoria nach eigenen Angaben gerne, wählt aber als Snacks nur gesunde Lebensmittel – frisches Obst oder Kokosnusssaft. Auch Jerry, die unter dem „Jo-Jo-Syndrom“ (starke Gewichtsschwankungen nach oben und unten) litt, setzte auf einen gesünderen Lebensstil: Jetzt ist sie verrückt nach Yoga und isst nur gesunde Lebensmittel und gönnt sich nicht viele Süßigkeiten und fetthaltige Lebensmittel . Emma Bunton verdankt ihre schöne Figur dem regelmäßigen Laufen. „Sie liebt das Laufband und trainiert dreimal pro Woche darauf“, gesteht eine enge Freundin des Stars. Melanie C, die sportlichste „Spice“, bekannt als Sporty Spice, praktiziert seit langem und erfolgreich ihre eigenen Übungen. Doch nach der Geburt ihrer Tochter Scarlett gelang es der Sängerin nicht, alleine abzunehmen, was ihre Bandkollegen unglaublich überraschte. „Ich war erstaunt, als ich erfuhr, dass Melanie einen Trainer engagiert hat! Sie war in ihrem eigenen Training immer sehr erfolgreich“, sagte Mel B damals. Nun, es gibt auch Flecken in der Sonne. Es ist gut, dass jetzt alles wieder normal ist. Melanie Bee selbst ist übrigens auch sportbegeistert. Die Mutter von drei Kindern macht (!) täglich 600 Kniebeugen und läuft ein bis zwei Stunden. Deshalb passen Zuhair Murads hautenge Overalls wie angegossen.

Die Spice Girls sind wieder zusammen. Foto

Wir spenden diesen Frauen stehende Ovationen und verraten Ihnen ihre Geheimnisse einer schönen Figur!

Quelle: ICH WILL