Tip van de dag: let op je figuur zoals de Spice Girls dat doen

De leeftijd van alle leden van de Spice Girls-groep nadert de veertig jaar: Victoria Beckham is nu 38 jaar oud, Emma Bunton is 36, Melanie Chisholm is 38, Melanie Brown is 37 en Jerry Halliwell is onlangs vijftig geworden.

Iedereen heeft zijn eigen geheimen over schoonheid en in vorm blijven. Victoria houdt dus, naar eigen zeggen, van tussendoortjes, maar kiest alleen gezond voedsel als tussendoortje - vers fruit of kokossap. Jerry, die het 'jojo-syndroom' had ervaren (sterke gewichtsschommelingen op en neer), vertrouwde ook op een gezondere levensstijl: nu is ze gek op yoga en eet ze alleen gezond voedsel, zonder zichzelf veel snoep en vet voedsel toe te staan . Emma Bunton dankt haar mooie figuur aan regelmatig hardlopen. "Ze houdt van de loopband en traint er drie keer per week op", geeft een goede vriendin van de ster toe. Melanie C, het meest atletische ‘kruid’, bekend als Sporty Spice, oefent al heel lang haar eigen reeks oefeningen met succes. Maar na de geboorte van haar dochter Scarlett kon de zangeres niet alleen afvallen, wat haar bandleden ongelooflijk verraste. "Ik was verbaasd toen ik erachter kwam dat Melanie een trainer inhuurde! Ze is altijd heel succesvol geweest in haar eigen trainingen", zei Mel B toen. Er zijn ook plekjes in de zon. Het is goed dat nu alles weer normaal is. Melanie Bee zelf is overigens ook gek op sport. De moeder van drie kinderen doet (!) dagelijks 600 squats en rent een uur of twee. Daarom passen de nauwsluitende jumpsuits van Zuhair Murad haar als gegoten.

De Spice Girls zijn weer bij elkaar. Foto

Wij geven deze vrouwen een staande ovatie en houden rekening met hun geheimen van een prachtig figuur!

Bron: IK WIL