Jenis Pijat

JENIS PIJAT

Ada beberapa jenis pijatan utama: olahraga, terapeutik, higienis, dan kosmetik. Masing-masing memiliki karakteristik tersendiri dan digunakan untuk memecahkan masalah tertentu.

1. Pijat olahraga

Jenis pijatan ini digunakan untuk meningkatkan keadaan fungsional atlet. Pijat olahraga dibagi menjadi pendahuluan (mobilisasi) sebelum latihan dan restoratif setelahnya. Tujuan dari pemijatan pendahuluan adalah untuk mempersiapkan tubuh menghadapi beban yang akan datang, dan pemijatan pemulihan adalah untuk menghilangkan rasa lelah dan meningkatkan kinerja.

2. Terapi pijat

Digunakan untuk mengobati berbagai luka dan penyakit. Menggunakan teknik dan teknik khusus tergantung pada diagnosisnya. Pijat terapeutik bisa bersifat umum atau lokal. Ini mempercepat pemulihan, mengurangi rasa sakit, mengembalikan mobilitas sendi dan kekuatan otot.

3. Pijat higienis

Ini merupakan jenis pijat preventif untuk meningkatkan kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Hal ini dilakukan dalam bentuk pijat diri atau pijat umum yang dikombinasikan dengan prosedur kesehatan lainnya.

4. Pijat kosmetik

Digunakan untuk perawatan kulit wajah dan tubuh. Bisa higienis (mencegah penuaan kulit), terapeutik (menghilangkan kerutan, bengkak) dan plastik (mengembalikan elastisitas kulit). Membantu menjaga keremajaan dan kecantikan.

Dengan demikian, setiap jenis pijatan memecahkan masalah spesifiknya masing-masing, namun semuanya bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Pijatan yang dipilih dengan benar membantu menjaga kekencangan, kinerja, dan penampilan menarik.