Il colore blu porta allegria

Il colore blu migliora l’attenzione e la produttività, hanno scoperto i ricercatori del Brigham and Women’s Hospital della Harvard Medical School.

I medici hanno messo un gruppo di volontari sotto luci blu e verdi durante la notte. La mattina successiva, coloro che hanno trascorso del tempo sotto la luce blu si sono sentiti meno stanchi, hanno mostrato reazioni migliori ed erano meno distratti rispetto a coloro che hanno guardato il mondo con i toni del verde. Hanno anche cambiato i loro schemi cerebrali per essere più vigili.

I risultati dello studio mostrano che gli occhi sono più di un apparato visivo. Catturano la luce anche per altri scopi, incluso il ripristino dell'orologio biologico su un giorno di 24 ore. Questo sistema di fotorecettori non è correlato a quello visivo e ha una sensibilità diversa al colore della luce. Funziona anche per alcuni di coloro che hanno perso completamente la vista.

Altri esperti del sonno ritengono che gli effetti della luce blu debbano essere studiati ulteriormente prima di essere utilizzati a scopi terapeutici. "Questa è una potenziale area di interesse per noi e potrebbe essere applicata ai lavoratori a turni e ai casi di tempi di reazione ritardati", ha affermato Phyllis S. Zee, direttrice del Centro per i disturbi del sonno presso la Feinberg School of Medicine della Northwestern University. “Poiché si tratta di uno studio preliminare condotto in condizioni controllate, è importante notare che sono necessari ulteriori lavori per determinare la sicurezza dell’uso a lungo termine della luce a lunghezza d’onda corta (e il blu rientra in questo intervallo) negli esseri umani”. Se usi eccessivamente il blu, puoi danneggiare gli occhi. Tuttavia, i risultati ispirano ancora fiducia nel successo. “Con i progressi nelle nuove tecnologie di illuminazione più controllabili, possiamo iniziare a sviluppare sistemi di illuminazione intelligenti progettati per migliorare gli effetti benefici della luce sulla salute umana”.