Modrá barva přináší veselost

Modrá barva zlepšuje pozornost a produktivitu, zjistili vědci z Brigham and Women's Hospital na Harvard Medical School.

Lékaři přes noc umístili skupinu dobrovolníků pod modrá a zelená světla. Druhý den ráno se ti, kteří trávili čas pod modrým světlem, cítili méně unavení, vykazovali lepší reakce a byli méně roztržití než ti, kteří se na svět dívali v zelených tónech. Také změnili své mozkové vzorce, aby byli více bdělí.

Výsledky studie ukazují, že oči jsou více než zrakový aparát. Zachycují světlo také pro jiné účely, včetně přenastavení tělesných hodin na 24hodinový den. Tento fotoreceptorový systém nesouvisí se zrakovým a má jinou citlivost na barvu světla. Funguje to dokonce i pro některé z těch, kteří úplně ztratili zrak.

Jiní odborníci na spánek se domnívají, že účinky modrého světla je třeba před použitím pro terapeutické účely dále studovat. "Toto je náš potenciální zájem a mohl by být aplikován na pracovníky na směny a případy opožděné reakční doby," řekla Phyllis S. Zee, ředitelka Centra pro poruchy spánku na Northwestern University Feinberg School of Medicine. "Protože se jedná o předběžnou studii prováděnou za kontrolovaných podmínek, je důležité poznamenat, že je zapotřebí další práce, aby bylo možné určit bezpečnost dlouhodobého používání krátkovlnného světla (a modrá je v tomto rozsahu) u lidí." Pokud nadměrně používáte modrou, může to poškodit vaše oči. Výsledky však stále vzbuzují důvěru v úspěch. „S pokroky v nových, lépe ovladatelných osvětlovacích technologiích můžeme začít vyvíjet chytré osvětlovací systémy navržené tak, aby zlepšily příznivé účinky světla na lidské zdraví.“