Blauwe kleur brengt vrolijkheid

De kleur blauw verbetert de aandacht en productiviteit, ontdekten onderzoekers van Brigham en Women's Hospital van de Harvard Medical School.

Artsen plaatsten een groep vrijwilligers 's nachts onder blauw en groen licht. De volgende ochtend voelden degenen die tijd onder blauw licht doorbrachten zich minder moe, reageerden beter en waren minder afgeleid dan degenen die in groene tinten naar de wereld keken. Ze veranderden ook hun hersenpatronen om alerter te zijn.

De resultaten van het onderzoek laten zien dat de ogen meer zijn dan een visueel apparaat. Ze vangen ook licht op voor andere doeleinden, waaronder het resetten van de lichaamsklok naar een 24-uursdag. Dit fotoreceptorsysteem is niet gerelateerd aan het visuele en heeft een andere gevoeligheid voor de kleur van licht. Het werkt zelfs voor sommigen die hun gezichtsvermogen volledig verloren hebben.

Andere slaapexperts zijn van mening dat de effecten van blauw licht verder moeten worden bestudeerd voordat het voor therapeutische doeleinden kan worden gebruikt. "Dit is een potentieel interessegebied voor ons, en het zou kunnen worden toegepast op ploegenarbeiders en gevallen van vertraagde reactietijd", zegt Phyllis S. Zee, directeur van het Sleep Disorders Center aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine. “Omdat dit een voorbereidend onderzoek is dat onder gecontroleerde omstandigheden wordt uitgevoerd, is het belangrijk op te merken dat verder onderzoek nodig is om de veiligheid van langdurig gebruik van kortegolflicht (en blauw ligt in dit bereik) bij mensen te bepalen.” Als u te veel blauw gebruikt, kan dit uw ogen beschadigen. De resultaten wekken echter nog steeds vertrouwen in succes. “Met de vooruitgang in nieuwe, beter regelbare verlichtingstechnologieën kunnen we beginnen met het ontwikkelen van slimme verlichtingssystemen die zijn ontworpen om de gunstige effecten van licht op de menselijke gezondheid te versterken.”