Блакитний колір приносить бадьорість

Блакитний колір покращує увагу та збільшує продуктивність, з'ясували дослідники лікарні Brigham and Women's Hospital при Гарвардській школі медицини.

Медики поміщали групу добровольців під блакитне та зелене світло на всю ніч. На ранок ті, хто провів час під блакитним світлом, відчували себе менш втомленими, показали кращу реакцію та меншу розсіяність, ніж ті, хто дивився на світ у зелених тонах. У них також змінилися шаблони мозкової діяльності у бік більшої уваги.

Результати дослідження показують, що очі – щось більше, ніж зоровий апарат. Вони також вловлюють світло для інших цілей, зокрема – для скидання біологічного годинника на 24-годинний день. Ця система фоторецепторів не пов'язана з зорової та має іншу сприйнятливість до кольору світла. Вона працює навіть у деяких із тих, хто повністю втратив зір.

Інші експерти сну вважають, що вплив блакитного світла необхідно вивчити глибше, перш ніж застосовувати в терапевтичних цілях. «Це наш потенційний інтерес, і це може бути застосовано для тих, хто працює позмінно і у випадках затримки реакції», - сказав Філліс С. Зі директор Центру порушень сну при медичній школі Файнберга Північно-західного університету. «Оскільки це попереднє дослідження, проведене в контрольованих умовах, важливо зауважити, що необхідна подальша робота для визначення безпеки тривалого використання короткохвильового світла (а блакитний знаходиться саме в цьому діапазоні) на людях». Якщо зловживати блакитним кольором, він може зашкодити очам. Проте результати все одно вселяють впевненість у успіху. "З просуванням у нових, більш контрольованих технологіях освітлення, ми можемо почати розробляти "розумні" системи освітлення, призначені для збільшення корисних ефектів світла на здоров'я людини".