Blaue Farbe bringt Fröhlichkeit

Die Farbe Blau verbessert die Aufmerksamkeit und Produktivität, fanden Forscher am Brigham and Women's Hospital der Harvard Medical School heraus.

Ärzte setzten eine Gruppe Freiwilliger über Nacht unter blaues und grünes Licht. Am nächsten Morgen fühlten sich diejenigen, die Zeit unter blauem Licht verbrachten, weniger müde, zeigten bessere Reaktionen und waren weniger abgelenkt als diejenigen, die die Welt in Grüntönen betrachteten. Sie veränderten auch ihre Gehirnmuster, um aufmerksamer zu sein.

Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass die Augen mehr als ein Sehapparat sind. Sie fangen Licht auch für andere Zwecke ein, beispielsweise um die innere Uhr auf einen 24-Stunden-Tag zurückzustellen. Dieses Photorezeptorsystem hat nichts mit dem visuellen zu tun und weist eine andere Empfindlichkeit gegenüber der Lichtfarbe auf. Es funktioniert sogar bei einigen, die ihre Sehkraft vollständig verloren haben.

Andere Schlafexperten glauben, dass die Auswirkungen von blauem Licht weiter untersucht werden müssen, bevor es für therapeutische Zwecke eingesetzt werden kann. „Dies ist ein potenzielles Interesse von uns und könnte auf Schichtarbeiter und Fälle verzögerter Reaktionszeit angewendet werden“, sagte Phyllis S. Zee, Direktorin des Zentrums für Schlafstörungen an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University. „Da es sich um eine vorläufige Studie handelt, die unter kontrollierten Bedingungen durchgeführt wurde, ist es wichtig zu beachten, dass weitere Arbeiten erforderlich sind, um die Sicherheit der langfristigen Verwendung von kurzwelligem Licht (und Blau liegt in diesem Bereich) beim Menschen zu bestimmen.“ Wenn Sie zu viel Blau verwenden, kann es Ihren Augen schaden. Die Ergebnisse wecken jedoch immer noch Vertrauen in den Erfolg. „Mit Fortschritten bei neuen, besser steuerbaren Beleuchtungstechnologien können wir mit der Entwicklung intelligenter Beleuchtungssysteme beginnen, die die positiven Auswirkungen von Licht auf die menschliche Gesundheit verstärken sollen.“