Dieta con zuppa di cipolle brucia grassi

La dieta della zuppa di cipolle brucia grassi è una dieta eccellente e sicura. Purificherà il tuo corpo dalle scorie e dalle tossine e ti darà una sensazione di freschezza e vigore. Se segui rigorosamente la dieta, puoi perdere dai 4 agli 8 kg in una settimana.

Preparazione della zuppa di cipolle:

1. 6 cipolle di media grandezza
2. Diversi pomodori (in scatola)
3. 1 piccola testa di cavolo cappuccio
4. 2 peperoni verdi
5. 1 mazzo di sedano
6. 1 dado di brodo vegetale

Tagliare le verdure a pezzi medi o piccoli, coprire con acqua, aggiungere sale, pepe e salsa piccante a piacere. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco vivace per 10 minuti, quindi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento fino a quando le verdure saranno tenere.

Durante una dieta con zuppa di cipolle non bisogna assolutamente consumare:

1. Bevande alcoliche
2. Prodotti da forno
3. Bevande gassate
4. Cibi fritti
5. Piatti con grassi aggiunti

Puoi mangiare la zuppa di cipolle ogni volta che hai fame. Mangia quanto vuoi: questa zuppa non aggiunge calorie extra. Riempi il tuo thermos la mattina per portarlo con te al lavoro o in viaggio.

Il programma dei pasti negli altri giorni è il seguente:

1 giorno - zuppa di cipolle + frutta (eccetto banane)

Giorno 2: zuppa di cipolle + verdure

Giorno 3 - zuppa di cipolle + verdura + frutta (senza patate)

Giorno 4 - zuppa di cipolle + verdura + frutta + 2 banane + un bicchiere di latte scremato

5° giorno - zuppa di cipolle + 400-500 g di carne bollita senza pelle + pomodori freschi

Giorno 6: zuppa di cipolle + carne bollita + verdure

Giorno 7 - zuppa di cipolle + riso integrale + verdure + succo di frutta senza zucchero

Importante: bere almeno 1,5-2 litri di acqua naturale al giorno, tè e caffè senza zucchero.

Dovresti mangiare la zuppa almeno 3 volte al giorno: a colazione, pranzo e cena.

Prima di bere alcolici, dovresti interrompere la dieta almeno 24 ore prima di bere alcolici.

Ti auguro successo e una figura snella!