Scienziati: la stagione influenza i livelli di colesterolo

Gli scienziati del Centro Johns Hopkins Ciccaron per la prevenzione delle malattie cardiovascolari hanno scoperto che i livelli di colesterolo nel sangue dipendono dal periodo dell'anno. Il loro studio ha dimostrato che i livelli di colesterolo sono più alti durante la stagione fredda. Questa relazione è stata scoperta sulla base di un’analisi dei dati di 2,8 milioni di persone.

Dallo studio è emerso che in inverno i livelli di colesterolo “cattivo” sono più alti del 3,5% negli uomini e dell’1,7% nelle donne. Durante l'estate la differenza è di 2 milligrammi per decilitro per gli uomini e di 4 milligrammi per decilitro per le donne.

Gli scienziati attribuiscono questa dipendenza all'aumento del consumo di cibi più malsani in inverno, nonché alla diminuzione dell'attività fisica, che può rappresentare una minaccia per l'organismo. Inoltre, in inverno c’è meno vitamina D “solare”, che aiuta a ridurre il livello di colesterolo “cattivo”. Tutti questi fattori fanno sì che le persone abbiano maggiori probabilità di sperimentare un indurimento delle arterie e malattie cardiache in inverno.

Per ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, si consiglia di consumare prodotti a base di avena, che sono anche una ricca fonte di antiossidanti. Inoltre, è necessario monitorare la dieta e aumentare l'attività fisica durante la stagione fredda. Ciò contribuirà a ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e a migliorare la salute generale.

Pertanto, uno studio condotto da scienziati del Johns Hopkins Ciccarone Center ha dimostrato che i livelli di colesterolo nel sangue dipendono dal periodo dell'anno.