Forskere: sæson påvirker kolesterolniveauet

Forskere fra Johns Hopkins Ciccaron Center for forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme fandt ud af, at blodets kolesterolniveau afhænger af årstiden. Deres undersøgelse viste, at kolesterolniveauet er højest i den kolde årstid. Dette forhold blev opdaget baseret på en analyse af data fra 2,8 millioner mennesker.

Undersøgelsen viste, at om vinteren er niveauet af "dårligt" kolesterol 3,5 % højere hos mænd og 1,7 % højere hos kvinder. I løbet af sommeren er forskellen 2 milligram per deciliter for mænd og 4 milligram per deciliter for kvinder.

Forskere tilskriver denne afhængighed et øget forbrug af mere usunde fødevarer om vinteren samt et fald i fysisk aktivitet, som kan udgøre en trussel mod kroppen. Derudover er der om vinteren mindre "solskin" D-vitamin, som hjælper med at reducere niveauet af "dårligt" kolesterol. Alle disse faktorer resulterer i, at folk er mere tilbøjelige til at opleve hærdning af deres arterier og hjertesygdomme om vinteren.

For at reducere kolesteroltallet i blodet anbefales det at indtage havreprodukter, som også er en rig kilde til antioxidanter. Derudover skal du overvåge din kost og øge den fysiske aktivitet i den kolde årstid. Dette vil hjælpe med at reducere din risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og forbedre dit generelle helbred.

En undersøgelse foretaget af forskere fra Johns Hopkins Ciccarone Center viste således, at blodets kolesteroltal afhænger af årstiden.