L'anguria può normalizzare la pressione sanguigna

L'anguria, una delizia estiva preferita da molti, non solo ha un buon sapore, ma può anche aiutare a normalizzare l'ipertensione e a mantenere l'elasticità dei vasi sanguigni. Questa conclusione è stata raggiunta dagli scienziati dell'Università della Florida, che hanno pubblicato la loro ricerca sull'American Journal of Hypertension.

Secondo lo studio, gli estratti naturali di anguria, grazie al loro alto contenuto di aminoacidi citrullina e arginina, possono essere utilizzati per la riduzione controllata della pressione sanguigna. Il percorso terapeutico, durato sei settimane, ha coinvolto 40 volontari con un'età media di 58 anni. Un gruppo ha ricevuto un estratto concentrato di anguria e l’altro ha ricevuto un placebo.

Al termine dell’esperimento, gli scienziati hanno monitorato la salute di tutti i partecipanti per due settimane e hanno concluso che l’estratto di anguria è effettivamente in grado di ridurre la pressione alta. Nel gruppo che ha ricevuto l’estratto di anguria, il valore superiore della pressione sanguigna è diminuito di 15,1 e 11,5 punti rispetto al gruppo placebo. Anche la pressione più bassa è diminuita rispettivamente di 7,6 e 7,8 punti. Questi dati dimostrano che per molti volontari questo è stato sufficiente per superare l’ipertensione.

Vale anche la pena notare che l'anguria è un prodotto ipocalorico che contiene molte sostanze utili, come le vitamine A, C, B6, oltre a potassio e magnesio. Il potassio contenuto nell'anguria aiuta a regolare i livelli di liquidi nel corpo e il magnesio rafforza il muscolo cardiaco.

Pertanto, l'anguria non è solo gustosa, ma anche una sana sorpresa estiva che può aiutare a combattere l'ipertensione e migliorare le condizioni generali del corpo. Tuttavia, prima di iniziare a usare l'anguria come medicinale, dovresti sempre consultare uno specialista.