Vesimeloni voi normalisoida verenpainetta

Vesimeloni, monien suosikki kesäherkku, ei vain maistu hyvältä, vaan voi myös auttaa normalisoimaan korkeaa verenpainetta ja ylläpitämään verisuonten kimmoisuutta. Tähän johtopäätökseen tulivat Floridan yliopiston tutkijat, jotka julkaisivat tutkimuksensa American Journal of Hypertension -lehdessä.

Tutkimuksen mukaan luonnollisia vesimeloniuutteita voidaan käyttää korkean aminohappojen sitrulliini- ja arginiinipitoisuutensa ansiosta kontrolloidusti verenpaineen alentamiseen. Kuusi viikkoa kestäneeseen hoitokurssiin osallistui 40 vapaaehtoista, joiden keski-ikä oli 58 vuotta. Yksi ryhmä sai tiivistettyä vesimeloniuutetta ja toinen lumelääkettä.

Kokeen lopussa tutkijat seurasivat kaikkien osallistujien terveyttä kahden viikon ajan ja päättelivät, että vesimeloniuute todellakin pystyy alentamaan korkeaa verenpainetta. Vesimeloniuutetta saaneessa ryhmässä verenpaineen ylempi arvo laski 15,1 ja 11,5 pistettä plaseboryhmään verrattuna. Myös alempi paine laski 7,6 ja 7,8 pistettä. Nämä tiedot osoittavat, että monille vapaaehtoisille tämä riitti verenpaineen voittamiseksi.

On myös syytä huomata, että vesimeloni on vähäkalorinen tuote, joka sisältää monia hyödyllisiä aineita, kuten A-, C-, B6-vitamiineja sekä kaliumia ja magnesiumia. Vesimelonin sisältämä kalium auttaa säätelemään kehon nestetasoja ja magnesium vahvistaa sydänlihasta.

Vesimeloni ei siis ole vain maukas, vaan myös terveellinen kesäherkku, joka voi auttaa torjumaan korkeaa verenpainetta ja parantamaan kehon yleiskuntoa. Ennen kuin aloitat vesimelonin käytön lääkkeenä, sinun on kuitenkin aina neuvoteltava asiantuntijan kanssa.