Dipendenza dal tempo. Come evitare di diventare una stazione meteorologica ambulante?

Secondo la ricerca, circa il 35% della popolazione mondiale ha il dono della labilità meteorologica (sensibilità ai cambiamenti meteorologici). Sebbene sia difficile chiamarlo un dono, poiché, in primo luogo, un abitante su tre del pianeta è sensibile ai movimenti all'interno della colonna di mercurio e, in secondo luogo, a causa della loro natura ricettiva, le persone soffrono - si ammalano letteralmente a causa dei capricci meteorologici.

Chi sceglie il “regalo”?

La sensibilità alle condizioni meteorologiche dipende direttamente dallo stato della nostra salute: gli attacchi colpiscono coloro il cui sistema immunitario è indebolito da una malattia, chi è in sovrappeso, è in gravidanza o ha subito un trauma cranico nel recente passato. Inoltre, le persone cupe e aggressive soffrono di cambiamenti nell'atmosfera. Quindi sorridi più spesso!

Secondo un'altra versione, la labilità meteorologica è ereditata da genitori inclini alla stessa disgrazia.

Come viene distribuito il "gioco"?

Il sintomo principale di una maggiore sensibilità agli agenti atmosferici è mal di testa ed emicrania. Tuttavia, ci sono altri problemi che accompagnano questa malattia. In base a come reagisce il corpo, è possibile diagnosticare una persona. Quindi, se un "paziente" non si sente bene durante un disastro meteorologico (con aumento e diminuzione della temperatura dell'aria, cambiamenti della pressione atmosferica, cambiamenti di umidità, forti venti o correnti geomagnetiche), ha un'alta probabilità di malattie cardiache.

Era malato?

Probabilmente hai almeno un parente o un amico a cui piace sempre lamentarsi di emicrania o crampi. A volte questi gemiti sembrano un capriccio e una simulazione. I medici hanno persino proposto un termine speciale: "meteonevrosi". Questa è la “malattia” quando l’umore di una persona dipende dal tempo. Il segno principale di un tale nevrastenico è un crescente interesse per tutte le previsioni del tempo e per tutto ciò che riguarda il clima. Guarda tutti i servizi televisivi, installa un vero barometro a casa e monitora il programma delle tempeste magnetiche e dei cicli lunari. Non sorprende che tale autoipnosi porti al malessere.

Alla ricerca della salvezza

Poiché la dipendenza dal clima non è una malattia, è impossibile curarla. Tuttavia, può scomparire da solo se ti prendi seriamente cura della tua salute generale. Sport, passeggiate all'aria aperta, indurimento, turismo: queste sono tecniche forti contro la sensibilità meteorologica. Prova a trovare un linguaggio comune con la natura e forse smetterà di disturbarti con i suoi capricci.

Nel frattempo vale la pena familiarizzare con una serie di consigli su come comportarsi il giorno X:

1. Se le previsioni del tempo prevedono una giornata “critica”, prova a regolare la tua giornata: dormi bene la notte se possibile, fai esercizi di 15 minuti, fai una doccia di contrasto.

2. Evitare qualsiasi “sovraccarico”, mentale e fisico. Evita di pulire, fare la spesa e fare un pisolino per mezz'ora dopo pranzo.

3. Affidare la guida dell'auto a qualcun altro o rifiutarsi del tutto di guidare l'auto.

4. Se la pressione atmosferica è elevata, e la temperatura e l'umidità, al contrario, sono basse, aerare più spesso la stanza ed evitare correnti d'aria.

5. Non mangiare troppo in questo giorno. Avere una giornata di digiuno, dando la preferenza ai latticini e alle verdure.

6. Prima dei pasti, bere un bicchiere di succo appena spremuto, acqua minerale o semplice acqua bollita con succo di limone.

7. Glicina, vitamina C o acido ascorbico, propoli (se non sei allergico ad esso) ti aiuteranno a sentirti meglio.