Riippuvuus säästä. Kuinka välttää muuttumasta kävelysääasemaksi?

Tutkimusten mukaan noin 35 %:lla maailman väestöstä on säälabiteetin lahja (herkkyys sään muutoksille). Vaikka sitä on vaikea kutsua lahjaksi, koska ensinnäkin joka kolmas planeetan asukas on herkkä liikkeille elohopeapatsaan sisällä, ja toiseksi vastaanottavaisen luonteensa vuoksi ihmiset kärsivät - kirjaimellisesti sairastuvat sään oikeiden takia.

Kenet "lahja" valitsee?

Sääherkkyys riippuu suoraan terveydentilasta - hyökkäykset vaivaavat niitä, joiden vastustuskyky on sairauden heikentynyt, ylipainoisia, raskaana olevia tai lähimenneisyydessä päänvamman saaneita. Lisäksi synkät, aggressiiviset ihmiset kärsivät ilmakehän muutoksista. Joten hymyile useammin!

Yhden muun version mukaan säälabiliteetti periytyy vanhemmilta, jotka ovat alttiita samalle onnettomuudelle.

Miten "levottomuus" ilmaistaan?

Suurin oire lisääntyneestä sääherkkyydestä on päänsärky ja migreeni. Tähän sairauteen liittyy kuitenkin muita ongelmia. Sen perusteella, miten keho reagoi, henkilö voidaan diagnosoida. Joten jos "potilas" voi huonosti minkä tahansa sääkatastrofin aikana (ilman lämpötilan nousun ja laskun, ilmanpaineen muutosten, kosteuden muutosten, voimakkaiden tuulen tai geomagneettisten virtojen myötä), hänellä on suuri sydänsairauksien todennäköisyys.

Oliko hän sairas?

Sinulla on luultavasti ainakin yksi sukulainen tai ystävä, joka aina valittaa migreenistä tai kramppeista. Joskus nämä valitukset tuntuvat mielijohteelta ja simulaatiolta. Lääkärit jopa ehdottivat erityistä termiä - "meteoneuroosi". Tämä on "sairaus", kun ihmisen mieliala riippuu säästä. Tällaisen neurasteenin tärkein merkki on lisääntynyt kiinnostus kaikkia sääennusteita ja kaikkea ilmastoon liittyvää kohtaan. Hän katselee kaikkia raportteja televisiosta, asentaa kotiin todellisen barometrin ja tarkkailee magneettisten myrskyjen ja kuun syklien aikataulua. Ei ole yllättävää, että tällainen itsehypnoosi johtaa huonovointisuuteen.

Pelastusta etsimässä

Koska sääriippuvuus ei ole sairaus, sitä on mahdotonta parantaa. Se voi kuitenkin hävitä itsestään, jos huolehdit vakavasti yleisestä terveydestäsi. Urheilu, kävelyt raittiissa ilmassa, kovettuminen, matkailu - nämä ovat vahvoja tekniikoita sääherkkyyttä vastaan. Yritä löytää yhteinen kieli luonnon kanssa, niin se ehkä lakkaa häiritsemästä sinua oikkuillaan.

Sillä välin kannattaa tutustua useisiin vinkkeihin kuinka käyttäytyä päivänä X:

1. Jos sääennuste ennustaa "kriittistä" päivää, yritä säätää päivääsi: nuku hyvät yöunet, jos mahdollista, tee 15 minuutin harjoituksia, käy kontrastisuihkussa.

2. Vältä kaikkea "ylikuormitusta", henkistä ja fyysistä. Vältä siivoamista, shoppailua ja ota päiväunet puoli tuntia lounaan jälkeen.

3. Anna auton ajaminen jollekin muulle tai kieltäydy ajamasta autoa ollenkaan.

4. Jos ilmanpaine on korkea ja lämpötila- ja kosteustasot päinvastoin alhaiset, tuuleta huone useammin ja vältä vetoa.

5. Älä syö liikaa tänä päivänä. Pidä paastopäivä ja anna etusijalle maitotuotteet ja vihannekset.

6. Juo ennen ateriaa lasillinen vastapuristettua mehua, kivennäisvettä tai tavallista keitettyä vettä sitruunamehulla.

7. Glysiini, C-vitamiini tai askorbiinihappo, propolis (jos et ole sille allerginen) auttavat sinua paremmin.