Függőség az időjárástól. Hogyan kerüljük el, hogy sétáló meteorológiai állomás legyen?

Kutatások szerint a világ lakosságának körülbelül 35%-a rendelkezik az időjárási labilitás (az időjárás változásaira való érzékenység) adottságával. Bár nehéz ajándéknak nevezni, mivel egyrészt a bolygó minden harmadik lakója érzékeny a higanyoszlopon belüli mozgásokra, másrészt fogékony természetük miatt az emberek szenvednek - szó szerint megbetegednek az időjárási szeszélyek miatt.

Kit választ az „ajándék”?

Az időjárási érzékenység közvetlenül függ egészségi állapotunktól – a támadások azokat sújtják, akiknek immunitása betegség miatt legyengült, túlsúlyosak, terhesek vagy a közelmúltban fejsérülést szenvedtek. Ezenkívül a komor, agresszív emberek szenvednek a légkör változásaitól. Szóval mosolyogj gyakrabban!

Az egyik másik változat szerint az időjárási labilitás az ugyanilyen szerencsétlenségre hajlamos szülőktől öröklődik.

Hogyan adják ki a „lazaságot”?

A fokozott időjárási érzékenység fő tünete a fejfájás és a migrén. Vannak azonban más bajok is, amelyek ezt a betegséget kísérik. A test reakciói alapján egy személy diagnosztizálható. Tehát, ha a „beteg” bármilyen időjárási katasztrófa idején rosszul érzi magát (levegőhőmérséklet emelkedése és csökkenése, légköri nyomás változása, páratartalom változása, erős szél vagy geomágneses áramlatok esetén), nagy a szívbetegségek valószínűsége.

beteg volt?

Valószínűleg van legalább egy rokona vagy barátja, aki mindig szívesen panaszkodik migrénre vagy görcsökre. Néha ezek a nyögések szeszélynek és szimulációnak tűnnek. Az orvosok még egy speciális kifejezést is javasoltak - „meteoneurosis”. Ez az a „betegség”, amikor az ember hangulata az időjárástól függ. Az ilyen neurasztén fő jele a fokozott érdeklődés minden időjárási előrejelzés és minden, ami az éghajlattal kapcsolatos. Megnézi az összes riportot a tévében, igazi barométert szerel otthonába, figyeli a mágneses viharok és a holdciklusok ütemezését. Nem meglepő, hogy az ilyen önhipnózis rossz közérzethez vezet.

Megváltást keresve

Mivel az időjárás-függőség nem betegség, lehetetlen gyógyítani. Azonban önmagában is eltűnhet, ha komolyan ügyel általános egészségi állapotára. Sport, séta a friss levegőn, keménykedés, turizmus – ezek erős módszerek az időjárási érzékenység ellen. Próbáljon közös nyelvet találni a természettel, és talán nem fogja többé zavarni a szeszélyeivel.

Addig is érdemes megismerkedni néhány tippel, hogyan viselkedj X napon:

1. Ha az időjárás-előrejelzés „kritikus” napot jósol, próbálja meg igazítani a napját: lehetőleg aludjon egy jót, végezzen 15 perces gyakorlatokat, vegyen egy kontrasztzuhanyt.

2. Kerülj el minden „túlterhelést”, szellemi és fizikai. Kerülje a takarítást, vásárlást, és ebéd után aludjon fél órát.

3. Bízza másra az autó vezetését, vagy egyáltalán tagadja meg az autóvezetést.

4. Ha a légköri nyomás magas, és a hőmérséklet és a páratartalom alacsony, gyakrabban szellőztesse ki a helyiséget, és kerülje a huzatot.

5. Ne egyél túl ezen a napon. Legyen böjtnapja, előnyben részesítve a tejtermékeket és a zöldségeket.

6. Étkezés előtt igyon meg egy pohár frissen facsart gyümölcslevet, ásványvizet vagy sima forralt vizet citromlével.

7. Glicin, C-vitamin vagy aszkorbinsav, propolisz (ha nem allergiás rá) segít a közérzetedben.