天候に左右される。歩く気象観測所にならないようにするにはどうすればよいでしょうか?

研究によると、世界人口の約 35% が天候不安定性 (天候の変化に対する敏感さ) の才能を持っています。これを贈り物と呼ぶのは難しいが、第一に、地球上の住民の3人に一人が水銀柱内の動きに敏感であり、第二に、その受容的な性質のために人々は苦しみ、文字通り気まぐれな天候のために病気になる。

“贈り物”は誰を選ぶのか？

天候に対する敏感さは私たちの健康状態に直接左右されます。病気で免疫力が低下している人、太りすぎの人、妊娠中の人、最近頭部に外傷を負った人は、この攻撃に悩まされます。さらに、暗くて攻撃的な人々は、雰囲気の変化に苦しんでいます。だからもっと笑顔を増やしましょう！

他のバージョンによると、天候の不安定さは、同じ不幸に見舞われやすい両親から受け継がれます。

「余裕」はどのように与えられるのでしょうか？

天候に対する敏感性の増加の主な症状は、頭痛と片頭痛です。しかし、この病気には別の問題も伴います。体の反応に基づいて、人を診断できます。したがって、「患者」が何らかの気象災害（気温の上昇と下降、気圧の変化、湿度の変化、強風または地磁気流など）で気分が悪くなった場合、心臓疾患を患っている可能性が高くなります。

彼は病気だったのでしょうか？

おそらく、片頭痛やけいれんについていつも不平を言うのが好きな親戚や友人が少なくとも 1 人はいるでしょう。時々、これらのうめき声は気まぐれやシミュレーションのように見えることがあります。医師たちは「気象神経症」という特別な用語さえ提案しました。これは、人の気分が天気に左右される「病気」です。このような神経衰弱の主な兆候は、あらゆる天気予報や気候に関連するあらゆるものに対する関心の高まりです。彼はテレビの報道をすべてチェックし、自宅に本物の気圧計を設置し、磁気嵐や月の周期のスケジュールを監視しています。このような自己催眠が倦怠感を引き起こすのは驚くべきことではありません。

救いを求めて

気象依存症は病気ではないため、治すことはできません。ただし、一般的な健康状態に真剣に注意していれば、自然に消える可能性があります。スポーツ、新鮮な空気の中での散歩、硬化、観光 - これらは天候の影響を受けにくい強力な方法です。自然との共通言語を見つけるように努めてください。そうすれば、自然の気まぐれであなたを悩ませなくなるかもしれません。

それまでの間、X 日目にどのように行動するかに関するいくつかのヒントを理解しておく価値があります。

1. 天気予報で「危険な」日が予測されている場合は、一日を調整するようにしてください。可能であれば十分な睡眠をとり、15 分間の運動をし、コントラストの強いシャワーを浴びます。

2. 精神的、肉体的な「過負荷」を避けてください。掃除や買い物は避け、昼食後は30分程度の昼寝をしましょう。

3. 車の運転を他人に任せるか、全く車の運転を拒否する。

4. 逆に、気圧が高く、温度と湿度のレベルが低い場合は、より頻繁に部屋を換気し、隙間風を避けてください。

5. この日は食べ過ぎないでください。乳製品や野菜を優先して断食日を過ごしましょう。

6. 食事の前に、絞りたてのジュース、ミネラルウォーター、またはレモン汁を加えた白湯をコップ1杯飲みましょう。

7. グリシン、ビタミンC、アスコルビン酸、プロポリス（アレルギーがない場合）は、気分を良くするのに役立ちます。