Geheimen van fotomodellen: leer mooi lopen

Lopen is een belangrijk onderdeel van ons leven en we denken vaak niet na over hoe we lopen. Als je echter indruk wilt maken op anderen met je zelfverzekerde en elegante manier van lopen, dan moet je aandacht besteden aan een paar tips van professionele fotomodellen.

Het eerste dat u moet onthouden als u loopt, is dat u uw lichaam recht houdt. Je houding moet recht zijn, zonder rond te zijn of te hangen. Het is ook noodzakelijk om ervoor te zorgen dat uw schouders niet hangen en dat uw hoofd niet heen en weer zwaait.

Om je heupen bewegingloos te houden tijdens het lopen, kun je een speciale oefening proberen. Ga rechtop staan ​​en houd met beide handen een stok achter je rug op heuphoogte. Loop een paar minuten rond met de stok. De stok voorkomt de beweging van de heupen tijdens het lopen en helpt ook om de buik in te trekken en de schouders recht te trekken.

Het is ook erg belangrijk om op je manier van lopen te letten, vooral als je een echt professioneel fotomodel wilt worden. Trek thuis een rechte lijn langs de vloer of span een tape uit en bevestig deze met punaises aan de vloer. Loop meerdere keren langs deze lijn, observeer je gang in de spiegel en leun met je rug tegen de muur tegenover de spiegel. Het hoofd, de schouders en de hielen moeten de muur raken, buig je knieën niet, trek je buik in. Plaats een cassette met een opname van een wals in de bandrecorder. Lopen op het ritme van een wals zal je gang gracieus maken, ongeacht je wil.

Een ander geheim van fotomodellen is dat ze op hoge hakken leren lopen. Je grote tenen moeten bij het laatste deel van elke stap krullen, waardoor je een duwtje krijgt. De ideale stap bestaat uit vijf fasen: de eerste fase - het rechterbeen beweegt naar voren, de teen wordt gestrekt, het lichaamsgewicht rust op het linkerbeen; tweede fase - plaats de hiel van uw rechtervoet lichtjes op de lijn die op de vloer is getekend, de teen lichtjes naar de zijkant gericht; derde fase - zodra uw hiel de grond raakt, brengt u uw lichaamsgewicht over van uw linkerbeen naar uw rechterbeen; vierde fase - onmiddellijk daarna begint de voorwaartse beweging van het linkerbeen, deze wordt op precies dezelfde manier uitgevoerd als de beweging van het rechterbeen; vijfde fase - plaats eenvoudig de hiel van uw linkervoet op de lijn. Je armen zijn prachtig gebogen en zwaaien lichtjes terwijl je loopt: je rechterarm beweegt synchroon met je linkerbeen en je linkerarm met je rechterbeen.

Als u onvolkomenheden in uw loop opmerkt, zoals het bewegen van uw heupen of schouders of het schudden van uw hoofd, herhaal dan de oefeningen totdat ze volledig verdwijnen.

Op de mode-modellenschool worden de benen van de student lichtjes vastgebonden op een hoogte van 15 cm vanaf de knieën. Deze oefening heeft een dubbel effect: de leerling wordt gedwongen kleine stapjes te zetten en haar bovenlichaam leunt iets naar achteren om het evenwicht te bewaren. Je kunt deze oefening ook proberen om je looppatroon te verbeteren.

Om mooi te leren lopen, moet u over het algemeen uw houding in de gaten houden, een rechte houding aanhouden en de beweging van uw armen en benen controleren. Je kunt oefeningen doen om je looppatroon te verbeteren en ook oefenen met lopen op hoge hakken. Door deze tips te volgen, kunt u een elegante en zelfverzekerde manier van lopen bereiken die de aandacht van anderen zal trekken.