Fasting for muskelvekst – tull eller virkelighet?

Som kjent i enhver teori om kroppsbygging, Weider, gammel eller moderne, sliter alle kroppsbyggere grundig med sult. For i alle kjente teorier regnes hunger etter en jock som et ubetinget onde, punktum. En ekte trener må rett og slett spise annenhver time, fortynne sitt klassiske næringsinntak med sportsernæringspreparater - alle slags proteinshakes, kreatin, BCAA osv. osv... Det antas at hvis du trener, bør du aldri føl deg sulten - dette er døden!

Imidlertid har det nylig dukket opp et nytt utseende på dette punktet, som vi vil fortelle deg om nå ...

Hva skal en klassisk kroppsbygger gjøre hvis han har presset ut sitt fulle maksimum og satt på et dødpunkt? Vanligvis foretrekker en moderne jock å kjøpe turinabol eller en annen steroidanalog, og dermed presse kroppen til videre vekst...

Men du må forstå at ved å ta et farmakologisk anabole steroid, undertrykker du dermed dine naturlige hormonelle nivåer. Og denne prosessen er irreversibel.. Nå må du sitte på kjemi hele tiden, og nekter du det, risikerer du å få motsatt effekt..

Hva tilbyr den innovative tilnærmingen kunngjort ovenfor oss? - men her er hva: du fortsetter å trene og blir samtidig sulten... Kroppen din mottar ikke byggematerialene den trenger, og som et resultat mister du først... Kroppen forstår ikke: hva i helvete skjer? Han må gi overkompensasjon, men det er rett og slett ingenting å gjøre dette med... Hvordan kan dette være?

...men så kommer man gradvis ut av sult og kroppen kompenserer for alle tapene sine og lagrer mer, hva om det blir sultestreik igjen? Med andre ord, hvis vi går gjennom en periode med mangel på byggematerialer, vil kroppen uunngåelig lagre mer, i frykt for at denne mangelen vil skje igjen. Det vil si at det viser seg noe sånt som hyperoverkompensasjon - kroppens reaksjon er mer brå enn vanlig overkompensasjon, som naturlig nok er veldig etterspurt for en moderne kroppsbygger... Prøv det, jeg tror du absolutt ikke vil bli skuffet!