Sommeren er tiden da vi nyter frisk frukt, grønnsaker og sjømat. Men på grunn av høye temperaturer kan enkelte matvarer raskt forringes og bli helsefarlige. I denne artikkelen skal vi se på de 5 beste matvarene du må unngå eller være ekstremt forsiktig med om sommeren.
- Eclairs eller kremboller
Disse søtsakene tilberedes med smør, smør eller eggehvitekrem, som raskt blir ødelagt ved høye temperaturer. Derfor, hvis du ser eclairs eller andre bakverk med krem i hyllene ute i varmen, er det bedre å nekte å kjøpe dem. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe disse søtsakene, sørg for at de ble tilberedt i dag og spis dem så raskt som mulig.
- Fisk
Fisk er en av de mest populære matvarene om sommeren. Det kan imidlertid raskt forverres og bli helsefarlig. Kjøp aldri røkt, tørket eller fersk fisk på markedet i varmt vær. Kjøp fisk bare i butikken og vær oppmerksom på utseendet. Fersk fisk skal ha klare øyne, røde gjeller og ingen flassing. Hvis du ikke er sikker på kvaliteten på fisken, er det bedre å ikke ta risiko og ikke kjøpe den.
- Cottage cheese
Cottage cheese er et annet meieriprodukt som raskt blir ødelagt om sommeren. Bakterier formerer seg i cottage cheese ved høye temperaturer, noe som kan føre til forgiftning. Hvis du kjøper cottage cheese på markedet, vær forsiktig og velg kun ferskvare. Du kan kjøpe cottage cheese i butikken uten helserisiko, men ikke glem å sjekke produksjonsdatoen.
- Kreft
Kreps er en populær sjømat som mange elsker å spise om sommeren. Å kjøpe kreps kan imidlertid være farlig. Kjøp aldri kokte kreps, kun levende og kun naturlige farger med halen mellom bena. All annen kreps kan forårsake forgiftning.
- Egg
Egg er en annen mat du må unngå eller være ekstremt forsiktig med om sommeren. Egg har en tendens til å miste kvalitet ved høye temperaturer, og holdbarheten reduseres betydelig. Vær oppmerksom på datoen på eggene og bank på dem. Ferske egg sprekker ikke. Hjemme kan du teste eggene ved å dyppe dem i vann. Hvis egget synker til bunnen, er det ferskt, men hvis det flyter til overflaten, er det bortskjemt og anbefales ikke til konsum.
Som konklusjon er sommeren tiden da vi elsker å nyte fersk og deilig mat. Unngå imidlertid matvarer som raskt blir ødelagt og som kan være helsefarlige. Hvis du ikke er sikker på kvaliteten på produktet, er det bedre å ikke ta risiko og ikke spise det. Og ikke glem å overvåke helsen din, spesielt i varmen, når risikoen for matforgiftning øker.