Как Кейт Хадсон удалось сбросить после родов 30 кг?

33-летняя голливудская актриса Кейт Хадсон год назад родила сына Бингэма и была самой счастливой на свете. Однако радость омрачал тот факт, что актриса в это время весила 83,5 килограмма.

За год она избавилась от 30 килограммов и появилась на Венецианском кинофестивале во всей красе - постройневшей, в обтягивающем фигуру золотистом платье Atelier Versace. Ее фото мгновенно попали на полосы мировых изданий, поклонники стали искать причины таких перемен.

Сама актриса не стала хранить в тайне свой собственный рецепт похудения и рассказала, что тренировалась в спортзале по шесть часов в день. Она бралась за тренировки три раза в день. Из них час составляли кардиоупражнения и еще час - силовые. При этом звезда говорит, что в питании себя особо не ограничивала и ела все, что готовила ее мама - жареных цыплят, сливки, джем, пельмени.