ケイト・ハドソンはどのようにして出産後30kgの減量に成功したのでしょうか？

33歳のハリウッド女優ケイト・ハドソンは1年前に息子ビンガムを出産し、世界で一番幸せだった。しかし、その喜びは、当時の女優の体重が83.5キロだったという事実によって影が薄くなりました。

1 年間で彼女は 30 キロ体重を減らし、スリムになって、体型を包み込む金色のアトリエ ヴェルサーチのドレスを着て、その栄光の姿でヴェネツィア映画祭に登場しました。彼女の写真はすぐに世界中の出版物のページに掲載され、ファンはそのような変化の理由を探し始めました。

女優自身は自分の減量レシピを秘密にしておらず、ジムで1日6時間トレーニングしていると語った。彼女は1日に3回のトレーニングに取り組みました。このうち、1 時間は有酸素運動、もう 1 時間は筋力トレーニングで構成されています。同時に、スターは特に栄養を制限せず、フライドチキン、クリーム、ジャム、餃子など、母親が作ったものはすべて食べたと述べています。