Kate Hudson đã làm cách nào để giảm được 30 kg sau khi sinh con?

Nữ diễn viên Hollywood 33 tuổi Kate Hudson sinh con trai Bingham cách đây một năm và là người hạnh phúc nhất thế giới. Tuy nhiên, niềm vui bị lu mờ khi nữ diễn viên lúc đó nặng tới 83,5kg.

Trong suốt một năm, cô đã giảm được 30 kg và xuất hiện tại Liên hoan phim Venice với tất cả vinh quang của mình - thon gọn hơn, mặc chiếc váy Atelier Versace màu vàng ôm sát cơ thể. Những bức ảnh của cô ngay lập tức xuất hiện trên các trang ấn phẩm thế giới và người hâm mộ bắt đầu tìm kiếm lý do cho những thay đổi đó.

Bản thân nữ diễn viên không giữ bí mật về công thức giảm cân của riêng mình và cho biết cô tập gym 6 tiếng mỗi ngày. Cô ấy đã tập luyện ba lần một ngày. Trong đó, một giờ bao gồm các bài tập tim mạch và một giờ tập các bài tập sức mạnh. Đồng thời, ngôi sao cho biết cô không đặc biệt hạn chế về dinh dưỡng và ăn mọi thứ mẹ cô nấu - gà rán, kem, mứt, bánh bao.