Kate Hudson doğum yaptıktan sonra 30 kilo vermeyi nasıl başardı?

33 yaşındaki Hollywood oyuncusu Kate Hudson, bir yıl önce oğlu Bingham'ı dünyaya getirmiş ve dünyanın en mutlusu olmuştu. Ancak oyuncunun o dönemdeki ağırlığının 83,5 kilo olması sevinci gölgede bıraktı.

Bir yıl içinde 30 kilo verdi ve Venedik Film Festivali'nde tüm görkemiyle göründü; daha zayıftı, vücudunu saran altın Atelier Versace elbisesiyle. Fotoğrafları anında dünya yayınlarının sayfalarına çıktı ve hayranlar bu tür değişikliklerin nedenlerini aramaya başladı.

Oyuncu kendi kilo verme tarifini sır olarak saklamadı ve spor salonunda günde altı saat antrenman yaptığını söyledi. Günde üç kez antrenmana çıktı. Bunlardan bir saat kardiyo egzersizleri ve bir saat güç egzersizlerinden oluşuyordu. Yıldız aynı zamanda beslenme konusunda kendisini özellikle kısıtlamadığını ve annesinin pişirdiği her şeyi - kızarmış tavuk, krema, reçel, köfte - yediğini söylüyor.