Hogyan tudott Kate Hudsonnak 30 kg-ot leadni szülés után?

A 33 éves hollywoodi színésznő, Kate Hudson egy éve adott életet fiának, Binghamnek, aki a világ legboldogabbja volt. Az örömet azonban beárnyékolta, hogy a színésznő akkoriban 83,5 kilogrammot nyomott.

Egy év alatt 30 kilogrammot fogyott, és teljes pompájában megjelent a Velencei Filmfesztiválon – karcsúbban, testhezálló arany Atelier Versace ruhában. Fényképei azonnal felkerültek a világkiadványok oldalára, és a rajongók elkezdték keresni az ilyen változások okait.

Maga a színésznő sem titkolta saját fogyókúrás receptjét, és elmondta, hogy napi hat órát edzett az edzőteremben. Naponta háromszor edzett. Ebből egy óra kardió gyakorlatokból, másik óra erősítő gyakorlatokból állt. Ugyanakkor a sztár azt mondja, hogy nem korlátozta különösebben magát a táplálkozásban, és mindent megevett, amit anyja főzött - sült csirkét, tejszínt, lekvárt, galuskát.