Πώς κατάφερε η Kate Hudson να χάσει 30 κιλά μετά τον τοκετό;

Η 33χρονη ηθοποιός του Χόλιγουντ Kate Hudson πριν από ένα χρόνο έφερε στον κόσμο τον γιο της Bingham και ήταν η πιο ευτυχισμένη στον κόσμο. Ωστόσο, η χαρά επισκιάστηκε από το γεγονός ότι η ηθοποιός εκείνη την εποχή ζύγιζε 83,5 κιλά.

Κατά τη διάρκεια ενός χρόνου, έχασε 30 κιλά και εμφανίστηκε στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Βενετίας με όλο της το μεγαλείο - πιο αδύνατη, φορώντας ένα χρυσό φόρεμα Atelier Versace που αγκαλιάζει τη φιγούρα. Οι φωτογραφίες της χτύπησαν αμέσως τις σελίδες των παγκόσμιων εκδόσεων και οι θαυμαστές άρχισαν να αναζητούν τους λόγους για τέτοιες αλλαγές.

Η ίδια η ηθοποιός δεν κράτησε μυστική τη δική της συνταγή αδυνατίσματος και είπε ότι προπονούνταν στο γυμναστήριο για έξι ώρες την ημέρα. Ξεκίνησε προπόνηση τρεις φορές την ημέρα. Από αυτές, μια ώρα αποτελούνταν από ασκήσεις καρδιο και άλλη μια ώρα ασκήσεις ενδυνάμωσης. Ταυτόχρονα, η σταρ λέει ότι δεν περιορίστηκε ιδιαίτερα στη διατροφή και έτρωγε ό,τι μαγείρευε η μητέρα της - τηγανητό κοτόπουλο, κρέμα, μαρμελάδα, ζυμαρικά.