Comment Kate Hudson a-t-elle réussi à perdre 30 kg après son accouchement ?

L'actrice hollywoodienne de 33 ans Kate Hudson a donné naissance à son fils Bingham il y a un an et était la plus heureuse du monde. Cependant, la joie a été éclipsée par le fait que l'actrice pesait alors 83,5 kilogrammes.

En un an, elle a perdu 30 kilos et est apparue à la Mostra de Venise dans toute sa splendeur - plus mince, vêtue d'une robe dorée Atelier Versace moulante. Ses photos ont instantanément frappé les pages des publications mondiales et les fans ont commencé à chercher les raisons de tels changements.

L'actrice elle-même n'a pas gardé secrète sa propre recette de perte de poids et a déclaré qu'elle s'entraînait au gymnase six heures par jour. Elle s'entraînait trois fois par jour. Parmi ceux-ci, une heure était composée d’exercices cardio et une autre heure d’exercices de force. Dans le même temps, la star dit qu'elle ne s'est pas particulièrement limitée en matière de nutrition et qu'elle a mangé tout ce que sa mère cuisinait - poulet frit, crème, confiture, raviolis.