Hvordan klarte Kate Hudson å gå ned 30 kg etter fødselen?

Den 33 år gamle Hollywood-skuespillerinnen Kate Hudson fødte sønnen Bingham for et år siden og var den lykkeligste i verden. Gleden ble imidlertid overskygget av det faktum at skuespillerinnen på den tiden veide 83,5 kilo.

I løpet av et år gikk hun ned 30 kilo og dukket opp på filmfestivalen i Venezia i all sin prakt – slankere, iført en figurnær gyllen Atelier Versace-kjole. Bildene hennes traff umiddelbart sidene til verdenspublikasjoner, og fans begynte å lete etter årsakene til slike endringer.

Skuespillerinnen selv holdt ikke sin egen vekttapoppskrift hemmelig og sa at hun trente i treningsstudioet i seks timer om dagen. Hun begynte å trene tre ganger om dagen. Av disse bestod en time av kondisjonstrening og en annen time med styrkeøvelser. Samtidig sier stjernen at hun ikke begrenset seg spesielt i ernæring og spiste alt moren hennes kokte - stekt kylling, fløte, syltetøy, dumplings.