Jak Kate Hudson udało się schudnąć 30 kg po porodzie?

33-letnia hollywoodzka aktorka Kate Hudson rok temu urodziła syna Binghama i była najszczęśliwsza na świecie. Jednak radość przyćmił fakt, że aktorka ważyła wówczas 83,5 kilograma.

W ciągu roku schudła 30 kilogramów i na Festiwalu Filmowym w Wenecji pojawiła się w całej okazałości – szczuplejsza, w opinającej figurę złotej sukience Atelier Versace. Jej zdjęcia natychmiast trafiły na strony światowych publikacji, a fani zaczęli szukać przyczyn takich zmian.

Sama aktorka nie zachowała w tajemnicy własnego przepisu na odchudzanie i powiedziała, że ​​​​trenuje na siłowni przez sześć godzin dziennie. Podjęła treningi trzy razy dziennie. Spośród nich godzina składała się z ćwiczeń cardio i kolejna godzina ćwiczeń siłowych. Jednocześnie gwiazda twierdzi, że nie ograniczała się szczególnie w odżywianiu i jadła wszystko, co ugotowała jej mama - smażonego kurczaka, śmietanę, dżem, kluski.